お菓子類カロリー一覧
甘納豆50g 150Kcal
今川焼き(おやき) 220Kcal
たい焼き 210Kcal
かしわもち 175Kcal
カステラ1切れ 180Kcal
かのこ 170Kcal
かるかん 120Kcal
草もち 120kcal
桜もち(関東)140Kcal
桜もち(関西)115Kcal
大福 135Kcal
まめ大福 115Kcal
ごま大福 300Kcal
いちご大福 205Kcal
生クリーム大福 255Kcal
どらやき(中)180Kcal
どらやき(大)210Kcal
まんじゅう(くず)155Kcal
まんじゅう(栗)215 Kcal
あんまん 380Kcal
肉まん 350Kcal
もなか 140Kcal
ようかん(練り)小2切れ130Kcal
ようかん(水)80Kcal
だんご(あん)150Kcal
だんご(みたらし)145Kcal
芋ようかん 1切れ 110Kcal
おはぎ(小2個) 320Kcal
みつ豆 190Kcal
あんみつ 250Kcal
クリームみつ豆 295Kcal
クリームあんみつ 355Kcal
白玉あんみつ 260Kcal
おしるこ 340Kcal
ぜんざい 360Kcal
小倉白玉 355Kcal
くずもち 180Kcal
不二家 ルックアラモード 1箱 262Kcal
森永 チョコボール1箱 150Kcal
森永 ANGELIA(エンジェリア)1箱 590Kcal
森永 LEAN(ジーン)1箱 355Kcal
森永 チョコチップクッキー 1箱 685Kcal
森永 リーフィ(パイ)1箱(91g) 505Kcal
明治 きのこの山 1箱 530Kcal
明治 たけのこの里 1箱 480Kcal
明治 チョコレート効果 1箱 315Kcal
明治 ショパン 1箱(8個入75g) 431Kcal
グリコ ジャイアントカプリコ 1本 196Kcal
グリコ いちごポッキー 1箱 204Kcal
グリコ アーモンドポッキー 1箱 153Kcal
グリコ ムースポッキー1個装(6本) 133Kcal
グリコ カルポ 1箱 259Kcal
グリコ 薫りカカオチョコ1箱 252Kcal
ロッテ Chococo(チョココ)1個装 36Kcal
ロッテ 紗々(金箔入り)1個装 26kcal
ロッテ Toppo(トッポ)1袋 225Kcal
ロッテ Toppo(BBトッポ)1袋 222Kcal
ロッテ ガーナミルクチョコレート 1箱 416Kcal
ロッテ ガーナブラウニー1箱(10個入65g) 330Kcal
ブルボン チョコリエール 小袋2本 92Kcal
ブルボン エブリバーガー 1箱(小袋34g×2) 364Kcal
ヤマザキナビスコ OREO 9枚 495Kcal
〃 0REO チョコパイ1個 125Kcal
〃 OREO 〃 ストロベリー1個 140Kcal
〃 OREO チョコスティック1本 92Kcal
〃 OREO 〃 ストロベリー1本 98Kcal
〃 リッツ 10枚 168Kcal
〃 リッツ チーズサンド9枚 370Kcal
〃 プレミアム 6枚 86Kcal
三角ショート 250Kcal
スペシャルストロベリー 255Kcal
スペシャルマロン 317Kcal
チョコ生ケーキ 310Kcal
ベークドチーズケーキ 443Kcal
マロンモンブラン 345Kcal
ミルフィーユ 300kcal
スイートポテト 170Kcal
ぺこちゃんのほっぺ 180Kcal
生クリームinカスタードシュークリーム198Kcal
ミルクレープ 400Kcal
カフェラテ・ミルクレープ 440Kcal
牛乳と卵のエクレア 250Kcal
牛乳と卵のプチエクレア1個 88Kcal
牛乳と卵のシュークリーム 250Kcal
牛乳と卵のプチシュークリーム1個 30Kcal
なめらかシュークリーム1個 85Kcal
プチシューバナナミルク1個 31Kcal
焼きプリン・モンブラン 300Kcal
レアチーズタルト 750kcal
シュークレープケーキ1個 285Kcal
ショコラムース1個 310Kcal
プディングシューケーキ1個 290Kcal
ブルーベリーレアチーズ 245Kcal
ガトーフランボワーズ1個 225Kcal
チーズスフレ1個 200Kcal
まるごとバナナ1個 577Kcal
揚げせんべい 10g 46Kcal
甘辛せんべい 10g 38Kcal
塩(サラダ)せんべい 10g 38Kcal
あられ 10g 37Kcal
グリコ コメッコ1箱(57g) 268Kcal
ひび打ち(サラダ) 1枚/個装 66Kcal
ひび打ち(しょうゆ) 1枚/個装 74Kcal
鬼太鼓(たまり) 1枚/個装 64Kcal
鬼太鼓(ごま) 1枚/個装 69Kcal
霧木立(サラダ) 1枚/個装 29Kcal
霧木立(しょうゆ) 1枚/個装 27Kcal
まがりせんべい 2枚/個装 46Kcal
ソフトサラダ 2枚/個装 71Kcal
ハッピーターン 2枚/個装 46Kcal
揚一番 1枚/個装 38Kcal
にしき野 2枚/個装 42Kcal
梅の香巻 1枚/個装 11Kcal
磯元禄 1枚/個装 30Kcal
柿の種 20g 76Kcal
ばかうけ(ごま揚しょうゆ)1枚/個装 42Kcal
ばかうけ(青のりしょうゆ)1枚/個装 26Kcal
歌舞伎揚 1枚/個装 64Kcal
揚げこつぶ 1袋20g 116Kcal
味しらべ 2枚/個装 32.4Kcal
マスヤ しょうゆおにぎりせんべい1袋(80g) 380Kcal
三幸製菓 粒より小餅 1個装(≒16g) 65Kcal
三幸製菓 越後樽焼(しょうゆ)(2枚) 35Kcal
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