シリアルカロリー一覧
(50g当たりのカロリー)
ケロッグ オールブラン 166Kcal
ケロッグ チョコチェック 195Kcal
ケロッグ チョコワ 200Kcal
カルビー ブラウンシュガー 190Kcal
カルビー トッピンチョコ 191Kcal
カルビー チョコパフィー 196Kcal
カルビー フルーツグラノーラ 224Kcal
カルビー おいもとあづきのグラノーラ226Kcal
カルビー 南国デザートグラノーラ 234Kcal
でん六 発芽玄米シリアル(プレーン) 201Kcal
Topvalu ドライフルーツナッツグラノーラ 204Kcal
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普通牛乳(200cc) 134Kcal
濃厚牛乳(200cc) 146Kcal
低脂肪牛乳(200cc) 92Kcal
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仕事、育児、家事をしながら３ヶ月で１２ｋｇ痩せた非常識なダイエット
